Vaig provar la voladura de fàscia durant tot un any; Això és el que (màgicament) va passar

Dimples: estan entrant per a nens, però no tan bonics a les cuixes. Sí, com el 99,9 per cent de la població femenina, sóc la orgullosa propietari de tot un embolic de cel·lulitis . I, tot i que no em molesta tant, no necessàriament estimar it. Així que quan vaig sentir parlar d’un estrany truc de benestar inventat per Ashley Black per suavitzar les meves zones problemàtiques, vaig pensar Perquè

Introduïu la voladura de la fàscia: la solució totalment natural a la cel·lulitis que també redueix el dolor muscular i millora la circulació. Després d’haver explotat personalment durant un any (alerta d’informació), puc dir sincerament que funciona. Aquí teniu tots els detalls.

El que És FÀSTICA I PER QUÈ necessita explosió?

Simplement, la fàscia és un teixit connectiu fibra que està format per col·lagen i protegeix els seus òrgans i músculs. (Vine a pensar-ho, és com la capa interior d’una pela de plàtan.) La fàsia dóna suport al nostre sistema musculoesquelètic perquè puguem realitzar activitats com caminar corrent i seure a un escriptori durant vuit hores més.

Si la vostra fàscia no funciona correctament, pot debilitar el flux sanguini als músculs impedir la flexibilitat (no importa quantes Classes de ioga es perds) i causen cel·lulitis. I ho heu endevinat: la cel·lulitis és en realitat el resultat extern de la fàscia distorsionada.

Com s’utilitza un fàsia?

Abans de rodar aquesta petita vareta Spikey a qualsevol lloc, haureu d’escalfar els músculs amb una dutxa calenta i un bany a un coixinet de calefacció una sauna o algun exercici. A continuació, apliqueu loció o oli a la zona objectiu i, a continuació Versió de Black 69 dòlars o un Versió de pressupost 20 dòlars) a la pell en moviments amunt i cap al costat o de costat durant un o tres minuts per zona. Podeu treballar fins a tres a cinc minuts per zona, però les explosions excessives tingueu cura. Aplicar massa pressió pot donar lloc a contusions força divertides. Després d’acabar beure molta aigua i fer massatges a les zones que vau passar.

El que does it feel like? 

La sensació és similar al rodatge d’escuma ... si el corró tenia estranyes. Voladura de fàscia llauna Sigues lleugerament dolorós si el teu

Amb quina freqüència l’heu d’utilitzar?

Realment depèn del vostre nivell de confort, però si voleu veure els resultats, utilitzeu -lo regularment. Intento fer fàscia explosió de dues a tres vegades a la setmana per permetre un temps de recuperació entre sessions. Un dels inconvenients importants: Arnica (un gel d'herbes que tracta contusions)

Funciona la voladura de la fàscia? El veredicte final:

Després de tres sessions, em vaig adonar que la meva pell estava desagradable i la meva cel·lulitis havia disminuït sensiblement. A més d'això, els meus músculs no eren tan adolorits i em vaig sentir més flexible.

Després de diversos mesos d’ús regular, tot i que em va sorprendre veure que la meva cel·lulitis havia desaparegut completament. Vaig poder veure els meus abdominals per primera vegada a la meva vida i aquella molèstia de pell entre la corretja i l’aixella era més estreta. Va ser gloriós, però després d’haver escorcollat ​​la fàscia en els mesos d’hivern em vaig adonar que la meva cel·lulitis va tornar.

Ara, un any a la meva explosió de fàscia, encara em sorprèn el funcionament. La cel·lulitis no és res de què avergonyir -se (