24 Tipus de pebrots Tots els cuiners han de saber (a més de quins plats es troben)
Imatges de Campphoto/GettyVostès entrepà A Bell Peppers us encanta la calor de Jalapeño a la casa Salsa de síndria I us heu deixat amb Poblanos, però esteu preparats per aparèixer. Bones notícies: hi ha aproximadament 4.000 varietats de pebrots de xile al món amb més cultiu tot el temps. Per ajudar -vos a navegar pel paisatge picant, aquí hi ha 24 tipus de pebrots populars per conèixer (a més de què serveixen).
Què saber dels pebrots
Tots els pebrots són lleugerament diferents de gust i aparença, però comparteixen algunes característiques generals:
- Els pebrots més petits solen ser més picants.
- Als pebrots calents, la major part de la calor es troba a les costelles i les llavors, de manera que si voleu menys especia i més sabor, traieu -les i només utilitzeu la carn.
- El nivell de calor dels pebrots es mesura mitjançant una escala anomenada Unitats de Scoville Que calibre la quantitat de capsaïcina (el component que fa que els pebrots siguin picants) es troba en un pebre. Va des de zero, sense calor, fins a 2690000 el nivell del pebre més calent del món. (Això seria Pebre x .)
Imatges kanawa_studio/getty1. Pebrots de campana
- 24 calories
- 6 grams carbohidrats
- 1 proteïna gram
- 0 grams greix
- 3 grams sucres
- 2 grams de fibra
Imatges Bhofack2/Getty2. Peppers de plàtan
Bonilla1879/Getty Images3. Piquillo Peppers
Anna Altenburger/Getty Images4. Friggitello Peppers
Imatges Patricia Spencer/Eyeem/Getty5 Pebrot de cirerer
Imatges Licreate/Getty6. Shishito Peppers
Imatges Licreate/Getty7. Peppers Hatch
David Bishop Inc./Getty Images8. Anaheim Peppers
Imatges de Boncan/Getty9. Peppers de chilaca
Lew Robertson/Getty Images10. Poblano Peppers
Imatges de Rudisill/Getty11. Peppers de cera hongaresa
Imatges Tom Kelley/Getty12 pebrots de gira -sol
Imatges Bhofack2/Getty13. Fresno Peppers
Imatges Gabriel Pérez/Getty14. Peppers Jalapeño
Manex Catalapiedra/Getty Images15. Peppers serrano
Go Ibrohim/Getty Images16. Peppers Cayenne
Imatges de fotografia de Nora Carol/Getty17. Pebrots dels ulls de Bird
Imatges Andrea Adlesic/Eyeem/Getty18. Peri-Peri
Jorge Dorantes Gonzalez/500px/Getty Images19. Habanero Peppers
Imatges MagicBones/Getty20. Els caps de Scotch
Imatges ministerials/Getty21. Tabasco Peppers
Imatges Terryfic3D/Getty22. Pequin Peppers
Ana Rocio Garcia Franco/Getty Images23. Rocoto Peppers
Foto de Katkami/Getty Images24. Peppers fantasmes
Fets nutricionals de pebre
Tots els tipus de pebrots tenen perfils nutricionals diferents, però tant els pebrots calents com els dolços són rics en vitamines i minerals.
Segons el USDA El desglossament nutricional d’un pebre mitjà de campana, per exemple, sembla alguna cosa:
Els pebrots (i altres tipus de pebrots) són excepcionalment rics en vitamina C i vitamina A i són una bona font de potassi de vitamina B6 i vitamina E més antioxidants i fibra dietètica. Per Clínica Cleveland Això els fa bons per al vostre sistema immune i el vostre sistema digestiu. (Si tu realment Voleu obtenir els beneficis que augmenten la immunitat els pebrots vermells tenen el doble de vitamina C dels pebrots de campana verda Centre de dieta i salut nutricional .)


