Ilona Maher sobre si faria The Bachelorette, el que buscaria al concursant guanyador

Les senyores i els gents em permeten presentar -me Ilona Maher L’estrella de rugbi preferida de tothom i la sensació de Tiktok. És un olímpic en dues ocasions que va anotar una medalla de bronze al 2024 Olímpics de París . Després va dominar a la pista de ball mentre competia Ballant amb les estrelles . Però si em pregunteu és ella Positivitat corporal encant i personalitat a terra que continua captant tants cors.

Director de Wellness PureWow Sarah Stieffather Qui anomena Maher el model final per als joves esportistes també estaria d’acord. Ella escriure Maher no té problemes i molt públics Celebracions del seu cos —Ter cossos, és el que la diferencia i la converteix en una figura increïble per als joves esportistes, que potser sentiria la manera de fer -ho de petit, per mirar -ho.

Vaig tenir el plaer de xerrar amb Maher que ara es va associar amb Quaker Oats sobre el seu temps DWTS les seves millors pràctiques d’autoatenció i el més important és que els seus pensaments per unir-se Solter franquícia.

PureWow: Em va encantar veure't Ballant amb les estrelles —U i la vostra parella ho heu fet tan bé! Què us va passar pel cap quan vau arribar a les semifinals?

Ilona Maher: Mostly pride. I wanted to show in the semifinals that I deserve to be thtambé i I am improving.

PW: Quina era la vostra rutina preferida absoluta per treballar amb Alan?

IM: Ens vam divertir molt fent el Encant Ball. De vegades ho vam fer junts. I ha fet un treball de feina tan increïble a les meves forces durant tota la temporada i em va fer sentir i semblar bonic.

PW: A qui més li agradaria veure -ho DWTS En el futur?

IM: M’encantaria veure gent d’esports com el rugbi que mai no ha tingut aquest nivell de representació als mitjans de comunicació que hi ha.

PW: Heu enviat un missatge tan refrescant que és possible ser un graciós femení i atlètic. Què diries a les noies joves que volen seguir els seus passos?

IM: Arribeu a decidir com us sentiu perquè probablement durant anys i anys vinguin, la gent encara serà petita per a les coses. Es necessita conèixer -se a tu mateix i escoltar els que els envolten realment. No sou només una cosa. Som molt.

PW: Si no fóssiu un jugador de rugbi, quin altre esport us aixafaria absolutament?

IM: Em va encantar el bàsquet i també era molt bo a l’hoquei de camp. Realment gairebé vaig jugar a hoquei de camp a la universitat, a la part superior de la llicenciatura d’infermeria i jugar a rugbi D1.

PW: Com trobeu la motivació per entrenar i treballar en dies més durs?

IM: En els meus dies més durs, m’aixequo el meu cos i sempre em recordo que la meva formació és per a un propòsit i que després em sentiré molt bé. Ajuda a tenir alguna cosa a esperar, com la meva llista de reproducció preferida o un esmorzar càlid.

PW: L’any nou s’acosta ràpidament: teniu grans objectius o resolucions?

IM: Intento mantenir -me present amb el lloc on estic i no intento saltar -me. Sempre m’he avançat per preparar -me i viure o per al que passi. Espero alentir -me i agafar -ho tot (mantenint -me ocupat!).

PW: Com es practica l’autocura durant la temporada de vacances ocupada?

IM: Ser a casa amb la meva família és autocuració per a mi. Aquest és l’espai que em permeto apagar completament. Compartir àpats junts sempre ha estat una part important de la nostra família. Cap tema és massa gran ni petit. És curatiu tenir un grup com la meva família per recórrer a què sigui i gaudir d’una cosa tan senzilla com sopar al voltant de la taula.

PW: Tens una tradició de vacances preferida?

IM: Menjar els rotllos de canyella acabats de fer de la meva mare amb les meves germanes als nostres embussos. A continuació, bevem te mentre llegim o [treballem] trencaclosques.

PW: Diversos aficionats diuen que hauríeu de ser la següent soltera. Estaria obert si se li donés l’oportunitat? I si és així, quines qualitats buscaríeu en un noi que mereix la rosa final?

IM: No estic segur. Realment m’enorgulleixo de ser autèntic i només ser jo i em sento com a vegades que l’espectacle pot girar les coses de certes maneres. [Pel que fa a les qualitats que buscaria en un noi que ha de ser] amable i divertit em fa gràcia i tinc una bona conversa.

PW: Quins consells oferiríeu a les dones que lluiten per mantenir els seus objectius?

IM: Recordeu que, fins i tot si us perdeu un dia, podeu provar el següent. Sigues amable amb tu mateix. I no ometeu l’esmorzar! Una de les meves millors opcions d’esmorzar és Quaker Oats perquè estan elaborats amb 100 per cent de cereals sencers són una bona font de fibra i són simplement saboroses. Sé que estic alimentant i la fibra que necessito.

Estigueu al dia de les entrevistes exclusives de celebritat per subscriure’s h també .