Tiktok diu que només necessiteu 7 amics, de manera que ho vam comprovar amb els terapeutes

Amistats per a adults pot ser complicat. Entre la família laboral i totes les altres coses que pot ser difícil Continua amb tots els nostres éssers estimats . Diables considerem que és una victòria si aconseguim registrar -nos amb un o dos dels nostres companys més propers al regular. Imagina’t la nostra sorpresa quan vam veure l’anomenada teoria de 7 amics Tendència a Teltok (Estem parlant de 13,6 milions de visualitzacions al hashtag –I comptant). La teoria de les 7 amigues planteja que tothom hauria de tenir set amics que s’ajusten a categories específiques (més a continuació), cosa que ens va fer pensar: realment hem de trobar algú per comprovar cadascuna d’aquestes caixes? Què passa si preferim mantenir el nostre cercle petit i ni tan sols tenim set persones que considerem amics íntims? Vam registrar amb dos terapeutes de matrimoni i família amb llicència Dennis Dearie i Jeff Yoo per la seva opinió professional sobre la tendència, a més d'alguns consells per alimentar amistats que compleixen.

Conèixer els experts

• Dennis Dearie Centre de recuperació de la vida saludable a San Diego Califòrnia. Va obtenir el seu màster en psicologia d'assessorament per la Trinity School of Graduate Studies.
• Jeff Yoo LMFT és un terapeuta de matrimoni i família amb llicència Moment de Claritat Centre de Salut Mental al comtat d'Orange Califòrnia. S'especialitza en adults que lluiten amb la depressió d'ansietat de l'addicció al TDAH i l'estrès per les relacions i el treball.