20 memòries de diumenge

Els diumenges són els millors i els pitjors

Són els millors perquè si no sou un procrastinador, passareu un dia agradable i relaxant al pijama abans que us afecti l’estrès de la nova setmana. Per contra, són els pitjors perquè us heu de precipitar per preparar -vos abans que comenci la setmana i ja no tingueu temps lliure.

Una manera senzilla de combatre -ho és programar la vostra setmana de manera que no us aclapareu. Això no sempre és fàcil de fer en funció de la vostra feina. De vegades no teniu més remei que estar una mica estressat. Si és així, podeu considerar Hobbies terapèutiques . Pot semblar idiota, però el revestiment de la revisió i la coloració de bala són només alguns exemples d’activitats que de manera instantània posen la gent a gust.

Una nova tendència és ASMR que significa una resposta meridiana sensorial autònoma. En termes senzills, és la sensació de formigueig que obté quan alguna cosa és especialment calmant. YouTubers i celebritats han començat a fer aquests vídeos mitjançant xiuxiuejar menjar o tocar. Hi ha diversos tipus diferents, com ara RolePlays i Pàgina Turning. A aquells que tenen trastorns d’ansietat sovint els agrada centrar l’atenció a algú més que no pas ells mateixos i aquests vídeos proporcionen els mitjans per fer -ho.

Si no s’adapten a la vostra personalitat, simplement podeu fer el que normalment gaudiu. A mi personalment m’encanta veure pel·lícules al meu ordinador portàtil amb un plat de menjar al meu costat. Si us agrada sortir amb els amics que us queden, us correspon.

Punt de ser diumenges es preocupa a tothom per diferents motius Hi ha maneres positives de mirar -ho.

Tens la possibilitat de començar. També teniu l’oportunitat de tornar a posar -vos en contacte amb la vostra motivació. Així que engegueu un bany, algunes espelmes aboquen una mica de vi i poseu -vos a gust sabent que anireu a aixafar absolutament aquesta setmana.

A continuació, es mostren 20 pressupostos sobre els diumenges amb què us relacionareu definitivament.

1. Per fer -ho durant la setmana, cal començar -la.

- desconegut

2. Els diumenges se senten letàrgics.

- Haruki Murakami

3. Ja ho heu aconseguit i ho tornareu a fer.

- desconegut

4. Diumenge estableix l’estat d’ànim per a la resta de la setmana.

- desconegut

5. Els diumenges són per a la introspecció i la contemplació.

- desconegut

6. No deixeu que la por de començar a dissuadir -vos de fer alguna cosa fantàstica.

- desconegut

7. No esperis per ser feliç.

-

8. Mai

- desconegut

9. M'encanta el que fas i fes el que estimes.

- desconegut

10. Ens atrapem molt fàcilment amb mal estat d’ànim.

- desconegut

Relacionat: 40 paraules d’ànim per ajudar -vos a passar fins i tot els dies més difícils

11. Està bé passar un mal dia.

- desconegut

12. Sempre hi ha un costat brillant.

- desconegut

13. Heu de lluitar pel que voleu fins i tot quan esteu cansats.

- Maya Angelou

14. Fes -ho a diumenge i la resta de la setmana serà més fàcil d’estomacar.

- desconegut

15. El diumenge serà el que ho fas.

- Brian Tracy

16. Una actitud positiva fa un llarg camí.

-

17. Recordareu els bons moments.

— Ann Beattie

18. Comença la teva vida el més aviat possible.

- Hill Napolean

19. Els diumenges són nous.

- C.S. Lewis

20. Avui no s’hauria d’arruïnar demà.

- Will Rogers