Desitjats escabetxos? Això és el que significa
Tant si es mengen en xips aromatitzats en una hamburguesa com si sortim del pot, ens encanta un escabetx suculent. Heck, fins i tot donarem SERVEI SERVEI i vodka escabetx un intent. I, tot i que mai no hem rebutjat una llança cruixent, de vegades comencem a desitjar -los real dolent. Quan aquest súper específic (però així fascinant -iciosos) Hankering Strikes És la manera del nostre cos d’intentar dir -nos alguna cosa? Potser. Si sou alguna cosa com nosaltres i trobeu -vos desitjant escabetxs al Reg, pot ser que us heu deshidratat. Permeteu -nos explicar.
Els escabetxos són rics en sodi (la sal s’afegeix a la salmorra per tal de preservar -los i fer -los més saborosos). I el sodi és un electròlit important. Aquests minerals ajuden a mantenir el cos hidratat. Així que quan desitgeu alguna cosa salada pot ser perquè el vostre cos necessita un augment d’hidratació.
Però potser no és l’única cosa que passa. Les investigacions demostren que la sal igual que el sucre pot ser addictiu i afectar les zones del cervell que van posar senyals per als desitjos dietista registrat Amy Shapiro de Nutrició real ens diu. I perquè podeu crear una tolerància a la sal, més mengeu, més voleu. Això pot explicar per què és difícil aturar-se en un sol escabetx (o per què la vostra manera preferida de menjar-les es troba en un sandvitx cubà ple de carn).
Però, i si desitgeu els aliments salats tot el temps? Si els desitjos es fan constants, sempre és important discutir -ho amb el dietista registrat al vostre metge, Lee Cotton, que ens diu. La investigació indica que l’afany de sal pot ser un símptoma d’una condició de salut com la insuficiència suprarenal o la síndrome de Bartter. També podria ser un signe de deshidratació o PMS que afegeix. Eviteu l’autodiagnòstic i parleu amb el vostre metge sobre qualsevol canvi en la gana o els gustos que Lee aconsella.
Què passa amb el tòpic de les dones embarassades que allotgen un pot d’escabetxs a les 3 de la matinada? Segons Shapiro, moltes dones embarassades desitgen els escabetxos com a resposta a la malaltia del matí que pot causar —advasos ho heu endevinat—. I, tot i que potser heu escoltat que l’augment del volum de sang augmenta la necessitat de sodi de sodi (d’aquí que els desitjos de mitjanit per a les patates fregides i xips) hi ha poques proves que donin suport a aquesta teoria. El que sabem és que hi ha un vincle cultural als desitjos de l’embaràs. Una estudiar De més de 200 dones que esperaven a Tanzània van trobar que els desitjos més habituals entre elles eren les mangues de carn i el iogurt. Mentrestant, als Estats Units els desitjos d’embaràs més habituals Inclou els escabetxos de menjar ràpid de xocolata i els gelats. Què dóna? Doncs bé, si sempre heu sentit que les dones embarassades desitgen els escabetxs, és probable que estigueu predisposats a tenir el mateix desig quan espereu.
Per sort per a nosaltres, no hi ha res dolent en la presa de persones per a un escabetx. De fet, els escabetxs de Shapiro estan plens de vitamines i minerals. Molts són fermentats, de manera que també ajuden a la digestió i a la salut intestinal.
Però si intenteu superar la vostra addicció a Pickle, tenim molts suggeriments. Per satisfer les vostres ganes d’alguna cosa salada amb la quantitat adequada de mossegada, proveu algunes olives o algunes fitxes saludables (ens agrada Aquests vegetals rostits )). També podeu berenar un bon grapat de crispetes o edamame. O ja sabeu que només es rendeix a la teva ganes i menja un maleït escabetx. Aquí teniu les nostres opcions per al Millors escabetxs de Dill a la botiga de queviures . O per què no intenteu fer el vostre propi escabetxos casolans ?
