Segons la psicologia, 12 trets subtils d'una persona de cor fred

Quan penses en una persona amb cor fred, es poden venir al cap una sèrie d’emocions i comportaments complexos. Psicòlegs Linda Mealey Descriviu el cor fred com una manca d’empatia. Els detalls del que sembla poden o Els FTEN semblen difícils de identificar, però segons la psicologia, hi ha alguns trets subtils que normalment tindrà una persona amb cor fred.

Saber què són aquests us pot ajudar a protegir-vos de l’energia negativa i establir els límits adequats en el vostre dia a dia. Sobretot quan condueixes amb compassió i empatia a la teva vida, aquests trets es fan més evidents i gairebé impossibles d’ignorar.

A continuació, es mostren 12 trets subtils d’una persona de cor fred segons la psicologia

1. Es reserven

Moltes persones de cor fred no són inherentment dolentes, sinó que han desenvolupat mecanismes de còpia tòxica i una introspecció constant en resposta a una experiència traumàtica o models de papers deficient en la seva vida. Segons el psicòleg Leon F. Seltzer Moltes persones de cor fred desenvolupen estils d’afecció evidents a causa d’un progenitor emocionalment llunyà o que no s’aconsegueixin les seves necessitats a la infància.

Poden sentir-se reservat o impersonal autoabsorbit com a resposta evitant la vulnerabilitat de l’enfrontament i les emocions augmentades en les seves relacions com a mitjà d’autoconservació i protecció. Són percebuts com a fred per ignorar o desestimar la interacció social quan, de veritat, és una resposta de trauma que han confiat per protegir -se de la jove edat.

2. Estan separats emocionalment

Mentre que en alguns casos, en alguns casos Segons el psicòleg Matthew Boland La causa d’aquest comportament és important reconèixer abans d’etiquetar -lo com a tal. Moltes persones que són percebudes com a cordes en fred han experimentat una relació traumàtica o un incompliment de la confiança en la seva vida, provocant-les Viu en constant lluita o estat de vol per protegir el seu benestar emocional.

Malauradament, no es tracta d’un mecanisme d’afrontament saludable o sostenible. Enganxat en un estat constant d’escepticisme i desconfiança que solen viure al cap hiperanalitzar cada canvi d’interacció en l’emoció o passar un comentari que els impedeix inclinar-se en la vulnerabilitat que alimenta les connexions saludables.

3. Són hiper-independents

Segons l’Institut Newport La hiper-independència és una elecció conscient i intencionada per no demanar ajuda.

Tot i que això pot fer que una persona sembli simplement autosuficient, també pot tenir tendència a aparèixer fred a altres persones de la seva vida quan rebutgen la majoria d’ofertes de suport emocional o ajuda, així com ressentits quan expliquen que no volen ajuda perquè no rebrien res a canvi.

4. Són escèptics o sospiten dels altres

Constantment crític amb ells mateixos i desconfiança de les altres persones Motius Ulterior Les persones de cor fred acostumen a ser molt escèptiques amb la família dels seus amics i fins i tot els desconeguts. Tot i que aquesta sospita d’altres que sovint sembla que no té raons tangibles es presenta com a persones inherentment de cor fred que ho fan realment s’intenta protegir-se de l’única manera que saben.

Aquesta hipervigilància sovint sabota la seva oportunitat de relacions saludables que condueixen a un cicle tòxic d’aïllament i eliminació de la connexió genuïna.

5. Són crítics amb tot

Algú que funciona realment des d’un lloc d’aïllament del narcisisme o de l’enfactament del fred sent la necessitat de comprendre el control - Fins i tot en les seves estretes relacions i cercles interiors. Per sentir un sentiment de seguretat i superioritat, s’allunyen dels èxits d’altres persones per reduir -los al que pensen que és el seu nivell.

Això no només perjudica el que, d’altra manera, podrien ser relacions saludables que drenen l’energia dels seus amics i familiars, sinó que també manté una persona de cor fred en un estat constant de defensivitat on es manifesten energia negativa a la seva vida a cada torn.

6. Semblen intimidants o inapropiables

Les persones que sovint són etiquetades com a intimidants o inapropiables no sempre són de cor fred. En molts casos, els seus comportaments són un reflex de les inseguretats o les percepcions equivocades d’una altra persona. Fins i tot les dones intel·ligents i segures de vegades són etiquetades intimidants per homes insegurs segons Un estudi publicat al Butlletí de Personalitat i Psicologia Social .

No obstant això, conjuntament amb altres trets subtils, es pot identificar una persona de cor fred per la seva naturalesa tancada i inapropiada, ja que tendeixen a aïllar-se davant de la veritable positivitat i vulnerabilitat de connexió.

7. Són pragmàtics

Persones que són constantment pragmàtiques o confiades en pràctiques i Modes aparentment realistes de pensar tendeix a tenir un cor fred a la naturalesa, ja que eviten validar les respostes emocionals i expressar les seves opinions i sentiments interns.

Aquesta ignoració de la comunicació oberta no només pel que fa a les seves pròpies emocions, sinó en validar i fer espai per als altres Pot ser un signe de baixa intel·ligència emocional . La seva tendència a confiar en els fets sobre les emocions els impedeix que s’enllacin per l’experiència compartida amb els altres i obliguin a connexions de suport.

8. Eviten converses vulnerables

Les persones de cor fred acostumen a veure les respostes emocionals i la vulnerabilitat com un signe inherent de debilitat sovint com a resultat d’haver tingut un progenitor emocionalment llunyà o necessitats emocionals no satisfetes en la seva infància. Es neguen a admetre les seves pors que comparteixen quan algú els ha fet mal o comuniquen honestament les seves necessitats emocionals de manera que tant sabotegen les seves relacions i els impedeixen obtenir el suport que necessiten per créixer.

Segons L’autor expert Mark Manson Les persones que no poden expressar la vulnerabilitat no se’ls va ensenyar a fer -ho de manera eficaç: es basen en temes de conversa segurs de relacions superficials i un comportament fred en públic per protegir -se de sentir -se mal entesos o controvertits.

No obstant això La veritable naturalesa de la vulnerabilitat No comparteix tots els pensaments o emocions que empenyen la gent a parlar de temes dolorosos o que les situacions siguin incòmodes amb comentaris innecessaris, és una opció conscient no ocultar el que sentiu, un hàbit que requereix molta feina per desaprofitar sobretot si mai no se us va ensenyar.

9. Lluiten amb relacions íntimes

A causa de la seva intel·ligència emocional, lluita amb la comunicació oberta i un comportament relativament llunyà i tancat, les persones de cor fred acostumen a tenir més dificultats amb relacions íntimes i cercles interiors més petits que els seus companys.

Sense un cercle de suport és probable que experimentin el Conseqüències negatives de l’aïllament com l’ansietat de la depressió i les càrregues físiques

10. Són tossuts

Sovint formant un hàbit tòxic de Comportament que busca l'atenció en la seva infància Intentar fer espai per a la connexió amb un pare que allunya emocionalment, les persones de cor fred acostumen a estar més orientades als objectius que els seus companys. Els èxits i l’èxit no són un mitjà de creixement personal, sinó una oportunitat per buscar la validació i el reconeixement externs.

Més centrat en aquest impuls intrínsec per a la validació de les persones de cor fred sembla estar menys interessades en les opinions i perspectives d’altres persones impulsades exclusivament pels seus objectius i mètriques personals d’èxit. Aquesta actitud i el perfeccionisme descoratjadors es veuen tossuts de moltes maneres impulsant un buit entre ells i oportunitats per a connexions saludables.

11. Tenen expectatives poc realistes per als altres

Amb una necessitat inherent de control i una destitució de reaccions emocionals, hi ha moltes persones amb cor fred expectatives irreal i impossibles sobre els altres per assolir els seus propis objectius i

La naturalesa transaccional de les seves relacions garanteix que la vulnerabilitat i l’emoció es desestimen protegint -los d’haver de comunicar -se obertament o expressar els seus sentiments.

12. Tenen mecanismes de còpia tòxica

El trauma infantil ha estat identificat com un important problema de salut pública ja que condueix a les preocupacions emocionals i físiques psicològiques de tota la vida en nens adults de tot el país. Des de confiar en vicis no saludables que afecten el seu benestar físic fins a desenvolupar problemes de salut mental com la depressió o trastorns de personalitat a molts nens adults amb trauma no resolt sabote el benestar de la seva pròpia vida en un esforç per afrontar.

Si observeu que algú s’aïlla constantment confiant en vicis per comoditat o es tanca a la vulnerabilitat en les interaccions socials, és probable que siguin trets subtils d’una persona amb cor fred segons la psicologia.