Què significa l'amor veritable, segons un terapeuta

Molta gent es troba decebuda quan el que pensaven que era veritable amor va malament.

És possible que hagueu passat per una sèrie de relacions que creieu que duraria per sempre per veure cadascuna d'elles acabar en qüestió de mesos .

Un cop us heu enganyat pel que creieu que era el veritable tracte amb algú que semblava complir tots els criteris de la vostra llista de comprovació, potser us trobareu preguntant -vos no només per què trobar i mantenir l'amor veritable és tan difícil, sinó el que significa el veritable amor.

Què és el veritable amor?

El veritable amor significa estimar algú sense tenir expectatives ni limitar les creences. Significa tenir cura de algú que posi les seves necessitats davant les seves pròpies i tingui un desig genuí de la seva felicitat.

Malauradament, la majoria de la gent ha estat devastada i enganyada per la definició de la cultura pop de veritable amor.

Si esteu disposats a posar -vos en serio per estimar algú i deixar -vos estimar a canvi, heu de començar a esbrinar quina definició de l’amor us resulta certa.

Heu d’estar a punt per entendre el significat de l’amor com reconèixer -lo quan trobeu l’amor i com fer trobar -lo i mantenir -lo en la vostra tasca més alta.

A continuació, es mostren 8 coses que cal saber sobre el significat real del veritable amor.

1. El veritable amor no és nou, és durador.

És cert que tot l’amor comença com a amor nou. Però el nou amor és fàcil . És expansiu i romàntic. En certa manera, és el que la generació hippie anomenava amor lliure.

Tothom sent aquestes emocions en les noves relacions romàntiques. És la forma en què els nostres cervells estan cablejats. Mentrestant, l'amor que l'amor durador és guanyat. Es necessita intencionalitat.

Heu de decidir: voleu dedicar temps i esforços per aconseguir un amor durador o voleu viure en la fantasia que l’amor veritable us passarà simplement?

2. L’amor veritable significa estar connectat emocionalment.

La investigació ho ha demostrat La connexió emocional és l’únic factor més important Per crear un veritable amor durador. És la cola que uneix les relacions. Podeu tenir grans converses sobre esports o objectius de política de vida, però si no hi ha cap connexió emocional, no hi haurà atracció sostenible.

Què significa l’amor en una relació? Les emocions són la cola que les relacions d’enllaç junts. Són la manera principal d’expressar la nostra alegria i por més profunda. L’amor en una relació significa expressar aquestes emocions d’una manera que us connecta i respon als sentiments de la vostra parella amb la confiança i el respecte de suport.

Tot i que les emocions no ho són Una llengua amorosa Són el llenguatge de l’amor. Et fan confiar i creure en la sinceritat de l’amor de la teva parella. Li diuen que a la teva parella li preocupa fins i tot quan et fa mal.

3. L’amor veritable és accessible.

Heu de saber que la vostra parella està disponible quan els necessiteu. Què és bo tenir un Lancelot si no et rescata quan arriba el drac quan ens vinculem com a parella, esperem que la nostra parella sigui el primer que tingui por quan tinguem por.

Quan el World Trade Center estava cremant la part del lleó de les trucades que surten eren expressions d’amor als marits i a les dones. El fet de poder connectar -vos amb la persona que més estimeu quan els necessiteu més calma les vostres emocions i us fa sentir més segur fins i tot davant del pitjor tipus de perill.

Quan un marit no és accessible a la seva dona en treball amb el seu nadó, és un dels punts de dolor més grans que pot experimentar. Si ella passa per aquest dolor sense ell present, se li ressentirà durant anys per perdre la seva capacitat de confiar en ell per estar -hi quan el necessiti en el futur.

Els veritables amants estan en crida els uns als altres les 24 hores del dia. Són accessibles als seus socis, ja siguin angoixades o volen compartir -les en celebracions.

Voleu que la vostra parella celebri amb vosaltres el vostre aniversari quan obteniu aquesta promoció de feina o gradueu -vos a l'escola? Absolutament. Compartir els bons moments junts reforça el vincle entre ells.

Però compartir els moments bons i dolents requereix més que l’accessibilitat només.

4. L’amor veritable és sensible.

Si la vostra parella és a l’habitació amb vosaltres, espereu que us responguin quan intenteu parlar amb ells. Si els lliureu la pilota i la deixeu anar, us enfadareu.

La majoria dels homes solen retirar -se emocionalment En els moments en què els seus socis els necessiten més. Lluiten amb la manipulació d’emocions més intenses en elles mateixes o en els altres. Des del moment en què eren joves van aprendre a fer les seves emocions i no a sentir -les.

Mentrestant, la majoria de les dones fan el contrari. Quan estan angoixats emocionalment, ho posen tot allà. Expressen les seves emocions i esperen que algú hi sigui.

Si el vostre noi és a la sala i actua com un peix mort mentre us expresseu a ell, no sentiu el seu amor. Per això, us preguntareu cap a on va anar el vostre Romeo. Va ser tan sensible i reflexiu quan es trobava. Durant aquest temps va ser increïble. Què passa ara? No sou prou atractiu per cridar la seva atenció?

Interpretarà naturalment la seva no responsabilitat com a signe que ja no li atrau ni enamorat de tu i que no li importa. Tot i això, això no és necessàriament cert.

Durant la nova fase d’amor de les relacions, teniu l’avantatge del poderós neuroquímic conegut com a dopamina. El cervell produeix molta dopamina Durant les primeres etapes d’una nova relació Ajudar fins i tot als homes més retirats a ser més expressius emocionalment del que normalment serien.

Els veritables amants aprenen a treballar a través de la fase de persecució/retirada de la relació que es produeix un cop es desgasta la novetat i la dopamina es desprèn. Així que no ataqueu la vostra parella quan lluiti per no tancar -se quan expresseu les vostres emocions més fortes. Demostra els seus sentiments amorosos per vosaltres, explicant -vos com de por és sentir les seves emocions i les vostres alhora.

Amb el temps us sentireu bé per estar segurs els uns amb els altres i respondre de forma natural.

5. El veritable amor està compromès.

Podeu ser accessible i sensible a la vostra parella, però encara esteu sintonitzats si no esteu compromesos amb ells. El compromís és tot això prestant atenció i estar present .

En la nostra època actual de la informació sobre els telèfons intel·ligents, quantes vegades heu estat en un restaurant i heu notat els dos membres d’una parella buscant els seus telèfons mòbils durant el sopar? Haurien d’estar junts durant el temps de qualitat, oi? Les vostres xarxes socials, el vostre joc o la cerca de notícies han de prendre un lloc posterior per participar amb la vostra parella.

Això no és fàcil. Les empreses inverteixen molts diners per manipular psicològicament per participar -hi. I, per descomptat, les imatges dels vostres amics poden ser força atractives.

El veritable amor significa poder deixar anar altres distraccions com el telèfon o el televisor o qualsevol altra cosa que s’aconsegueixi escoltar quan la vostra parella parla. Heu de saber que les vostres paraules són importants.

6. El veritable amor sempre creix.

Els meus pares s’han casat durant 65 anys. Tots dos diuen que ara s’estimen més que mai. Veient -los junts crec que és un amor real.

El veritable amor creix fins al final de la vida. Tothom està d’acord que la vida és difícil. Passen coses que són difícils de tractar i, per molt que tinguem, lluitem per envellir. Quan hi ha una parella els uns pels altres durant els reptes de la vida i a través del procés de l’envelliment s’acosten.

Sabent això Podeu dependre de la vostra parella Per satisfer les vostres necessitats et fa estimar -lo cada cop més. Això és realment important per comprendre si teniu una nova relació. El que pensàveu que us va atraure els uns als altres a la vostra relació és cada cop menys important amb el pas del temps.

Us engreixareu i us arrugareu, però si teniu diners per procediments i tractaments cosmètics, podeu allargar la vostra aparença juvenil. I sí, l'exercici us ajudarà a mantenir el pes.

Però, amb el pas del temps, la mirada per fora és cada cop menys important que el vostre amor creixent per dins. Els vostres records de compartir els moments més importants de la vida seran insubstituïbles.

El veritable amor és un viatge junts per muntanyes i valls. No hi ha res més vinculat que ajudar -se mútuament a través dels reptes de la vida. Això sovint requereix que deixeu anar l’ego i el que creieu que és més important per a vosaltres. Les parelles que creixen i sobreviuen als reptes de la vida aprenen a fer el que és millor per a la relació.

7. L’amor veritable és fidel.

Per als principiants, les parelles han de tenir fe en la seva relació, cosa que significa realment tenir fe que l’altra persona serà algú en qui puguis confiar a mesura que passin els anys. La confiança és la clau de l’èxit i el fonament de tota relació d’amor saludable de tota la vida.

Quan dius ho faig, estàs posant el teu futur i benestar en mans d'una altra persona. Això pot semblar contradictori amb la perspectiva moderna de les relacions, però penseu -hi. Compartireu una casa de diners per a la família i les emocions de la família.

Fins i tot podeu compartir el vostre ADN a partir del qual fareu que els nadons que us pertanyin a tots dos. A excepció de les vostres feines, tot el que importa a tots dos probablement serà compartit.

Així que hi ha Molt amb el qual necessiteu confiar en la vostra parella I heu de tenir fe que la vostra parella serà un bon amic i coproveïdor de la casa de casa.

Una altra part de l’amor fidel és el que normalment pensem com a “fidelitat”: no tenir assumptes emocionals o sexuals. Heu de protegir el cor dels altres en no obrir les vostres emocions o necessitats sexuals als altres.

Hi ha altres nocions que diuen que les relacions a llarg termini poden funcionar mentre tenen diversos socis. Però en els meus 30 anys de pràctica no he vist mai que no danyi una relació.

L’amor veritable significa que la vostra relació principal és primària a la qual es relaciona La teoria de les relacions de les relacions . La ciència dóna suport a la teoria que un bebè forma un vincle primari amb una altra persona que és el seu cuidador principal. La seguretat del nadó depèn de la salut de la cua i del suport d’aquesta relació. La neurociència ensenya que el nostre cervell està cablejat per establir aquesta connexió en dues persones.

Investigacions més recents ho han trobat Els adults s’uneixen de la mateixa manera que ho fan els nadons . Així doncs, anomenem enllaç a la mare infantil una relació primària. El lligam de tota la vida per a adults també formant una relació primària.

Com saps si estàs enamorat d'algú? Sabràs que estàs enamorat d'algú quan tens fe en la teva relació i entre ells. Tenir un amor veritable segur requereix que la vostra relació principal sigui una prioritat. Els dos socis han de sentir que són més importants entre si que altres llocs o coses.

Us poseu primer per sobre de qualsevol altra cosa. Si sentiu així sobre algú, si acabeu de sortir amb ells o heu estat casats des de fa anys, no hi hauria de dubte que realment esteu enamorats d’ells.

8. L’amor veritable és transparent.

La intimitat s'ha definit com en mi veure. Heu d’estar oberts i transparents amb la vostra parella perquè vegin i responguin a les vostres necessitats i desitjos més profunds. Quan hi ha distància a la relació, probablement no es tracti de la cintura, sinó més a veure amb les necessitats no satisfetes que no s’expressen.

No hi ha res més preuat per oferir a la vostra parella que les vostres més profundes que necessiten temors i desitjos. Al seu llibre El poder de la vulnerabilitat que troben l'amor després d'un divorci solen fer una cosa de manera diferent